スネークアーム（デコルテが綺麗になり二の腕のシェイプアップに効果あり）【動画解説】

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スネークアーム（デコルテが綺麗になり二の腕のシェイプアップに効果あり）【動画解説】

柔らかな動きで優しい仕草さ女性らしい輝きを♡

◆以下の方にお勧め◆
・ベリーダンステクニックでスネークアームの苦手な方
・肩こり　背中凝りのある方
・二の腕を引き締めたい方
・身体に力が入りやすい方
・デコルテを綺麗にしたい方
・背中のお肉が気になる方
・姿勢の悪い方

◆効果◆
・肩周りを動かす事で肩甲骨及び背中を動かし肩甲骨の歪み解消へ
（上半身のシェイプアップへ）
・二の腕から指先を鍛える事が出来シェイプアップへと繋がる
・力の抜き方及び入れ方がわかり身体の動きが柔らかくなる
・胸周りの筋力を鍛えるられる（女性の悩みがある方にも効果的）
・バストアップ（下がったバストを正しい位置へ）