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ハーフシューズ新品 ライトベージュ 各種サイズあり
¥2,500
ハーフシューズ 色 ライトベージュ サイズ S 22cm〜23cm L 23.5cm〜24cm X L 24cm〜25cm ※多少の伸びがありますので、使用していくうちに足に馴染んできます。 ※サイズに関しては、多少の誤差が生じる可能性もございます。 また、色につきましても、写真と実際の色と多少の違いが生じる可能性がございますので、ご了承下さい。 ※足幅が広い方については、実際のサイズより1サイズ上をオススメしております。
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ハーフシューズ新品(Sサイズ)ベージュ ストーン付き
¥2,500
ハーフシューズ ストーン付き 色 ベージュ サイズ 22cm〜23cm ※多少の伸びがありますので、使用していくうちに足に馴染んできます。 ※ ※サイズに関しては、多少の誤差が生じる可能性もございます。 また、色につきましても、写真と実際の色と多少の違いが生じる可能性がございますので、ご了承下さい ※足幅が広い方については、実際のサイズより1サイズ上をオススメしております。
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ハーフシューズ 新品 ベージュ 各種サイズあり
¥2,500
ハーフシューズ 色 ベージュ サイズ S 22cm〜23cm M 23cm〜23.5cm L 23.5cm〜24cm X L 24cm〜25cm ※多少の伸びがありますので、使用していくうちに足に馴染んできます。 ※サイズに関しては、多少の誤差が生じる可能性もございます。 また、色につきましても、写真と実際の色と多少の違いが生じる可能性がございますので、ご了承下さい。 ※足幅が広い方については、実際のサイズより1サイズ上をオススメしております。
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ベール・アクセサリーセット
¥1,950
ベールとアクセサリーのセットになります。 ベール 素材 シフォン どちらも未使用になりますが、個人保存の為、若干のくすみ等御座いますので、ご了承いただれば幸いです。
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レッスンパンツ(ピンク)新品・未使用
¥1,950
レッスンパンツ(黄緑) ヨガ・ベリーレッスン・その他ダンスレッスン等に使えるパンツになります。 裾部分 幅広め。 サイズ Free ※写真と実際の商品の色味に多少の違いがある場合が御座いますので、ご了承頂ければ幸いです。
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ヒップスカーフ・ベールセット(青)
¥3,550
ヒップスカーフ(青) 素材 柄部分がベロアタイプになります ベール(青 グラデーション) 素材 シフォン ※写真と実際の商品の色味に多少の違いがある場合が御座いますので、ご了承頂ければ幸いです。
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レッスンパンツ(黄緑)新品・未使用
¥1,950
レッスンパンツ(黄緑) ヨガ・ベリーレッスン・その他ダンスレッスン等に使えるパンツになります。 裾部分 幅広め。 上の部分は紐がありますので、そちらで結ぶようになります。 サイズ Free ※写真と実際の商品の色味に多少の違いがある場合が御座いますので、ご了承頂ければ幸いです。
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足の裏マッサージ【動画解説】
¥1,100
足の裏マッサージ【動画解説】 足の裏を揉みほぐすと、全身の血流をあげるとともに内臓の働きを助けます。 ※身体の疲れ内臓の疲れにも良いです。 足の裏のケアをして、しっかり地面に足をつく事で正しい姿勢となり、基礎代謝アップとなります。みんなで健康に♡ ◆以下の方へお勧め◆ ・姿勢改善をしたい方 ・疲れを取りたい方 ・身体の不調の方へ (冷え性・肩こり・腰痛などお悩みの方) ・自律神経を整える効果 ・歩き方を改善したい方 ・太りやすい方 ↓ 誰でも気軽に出来るように 難しい言葉ではなく 画面の前で一緒にレッスンをしているような・・。 そんなイメージで解説しております。 ◆効果◆ ・血行促進 ・身体がスッキリ ・姿勢改善 ・しっかりと足を踏みやすくなる ・足のむくみ解消
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座ってボールストレッチ【動画解説】
¥1,100
座ってボールストレッチ【動画解説】 運動嫌いな人でも ボールでゆるゆる身体を緩めながらストレッチ。 関節の動きを緩め身体がスムーズに動きやすく、深層筋を鍛えていきます。 ◆効果◆ ・むくみ解消 ・姿勢改善 ・疲労回復 ・運動能力向上 ・脂肪燃焼 ・血行促進 ・ストレス解消 ◆お勧め◆ ・姿勢改善 ・ダイエットしたい人 ・膝や腰の痛い人 ・体幹を鍛えたい人 ・便秘の方 ・冷え症 ・歩くのが辛い人 ・疲れている人
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美姿勢【動画解説】
¥1,100
【動画解説】美姿勢 姿勢が悪いと身体の歪みにつながります。 ↓ 理由 姿勢が悪いと筋肉に負担になり、代謝も悪くなり疲労が溜まりやすくなります。 姿勢を改善する事により ↓ ◆効果◆ ・身体の歪み解消され血行が良くなる ・疲れにくい身体へ ・インナーマッスル(深層筋)が鍛えられる ・腰痛 肩こり 膝痛 骨盤の歪みに解消
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ダイエットに最適女性らしい身体作り・くびれ美人へ ベリーダンス(横のフィギュアエイト)【動画解説】
¥2,200
ダイエットに最適女性らしい身体作り・くびれ美人へ ベリーダンス(横のフィギュアエイト)【動画解説】 ◆内容◆ 基本姿勢解説 横フィギュアエイト (前から後ろ) (後ろから前) ◆効果◆ ・血流が良くなり お腹周りの脂肪を燃焼しウエスト周りを引き締め、太もも及びお尻の引き締め効果があり、女性らしい体型に。 ・骨盤底筋が鍛えられる為 女性のお悩みの婦人科系の症状に。 ・ダイエット ・腰痛 ◆以下の方へお勧め◆ ・女性らしい身体になりたい方 ・くびれをつけたい ・冷え性で悩んでいる ・ダイエットしたい ・女性ホルモン分泌 ・お腹の脂肪燃焼したい ・生理痛のある方 ・代謝をあげたい ・便秘 ・腰痛で悩んでいる ・尿漏れで悩んでいる
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ダイエットに最適女性らしい身体作り・女性らしいボディラインへ ~ベリーダンス・フィギュアエイトに出てくるテクニック~【動画解説】
¥1,100
【動画解説】 ダイエットに最適女性らしい身体作り・女性らしいボディラインへ ~ベリーダンス・フィギュアエイトに出てくるテクニック~ ◆ツイスト ◆サークル ◆スライド ◆効果◆ ・血流が良くなり お腹周りの脂肪を燃焼しウエスト周りを引き締め、太もも及びお尻の引き締め効果があり、女性らしい体型に。 ・骨盤底筋が鍛えられる為 女性のお悩みの婦人科系の症状に。 ・ダイエット ・腰痛 ◆以下の方へお勧め◆ ・女性らしい身体になりたい方 ・くびれをつけたい ・冷え性で悩んでいる ・ダイエットしたい ・女性ホルモン分泌 ・お腹の脂肪燃焼したい ・生理痛のある方 ・代謝をあげたい ・便秘 ・腰痛で悩んでいる ・尿漏れで悩んでいる
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ベリーダンス 正しい姿勢【動画解説】
¥550
ベリーダンス 正しい姿勢【動画解説】 姿勢が悪いと身体の歪みにつながります。 ↓ 理由 姿勢が悪いと筋肉に負担になり、代謝も悪くなり疲労が溜まりやすくなります。 姿勢を改善する事により ↓ ◆効果◆ ・身体の歪み解消され血行が良くなる ・疲れにくい身体へ ・インナーマッスル(深層筋)が鍛えられる ・腰痛 肩こり 膝痛 骨盤の歪みに解消
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スネークアーム(デコルテが綺麗になり二の腕のシェイプアップに効果あり)【動画解説】
¥1,100
スネークアーム(デコルテが綺麗になり二の腕のシェイプアップに効果あり)【動画解説】 柔らかな動きで優しい仕草さ女性らしい輝きを♡ ◆以下の方にお勧め◆ ・ベリーダンステクニックでスネークアームの苦手な方 ・肩こり 背中凝りのある方 ・二の腕を引き締めたい方 ・身体に力が入りやすい方 ・デコルテを綺麗にしたい方 ・背中のお肉が気になる方 ・姿勢の悪い方 ◆効果◆ ・肩周りを動かす事で肩甲骨及び背中を動かし肩甲骨の歪み解消へ (上半身のシェイプアップへ) ・二の腕から指先を鍛える事が出来シェイプアップへと繋がる ・力の抜き方及び入れ方がわかり身体の動きが柔らかくなる ・胸周りの筋力を鍛えるられる(女性の悩みがある方にも効果的) ・バストアップ(下がったバストを正しい位置へ)
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